Er du klar til at tage din motorcykelkørsel til næste niveau? En track day er den perfekte mulighed for at udfordre dig selv, forbedre dine færdigheder – og nyde din motorcykel i et sikkert og kontrolleret miljø.
Men for at få det maksimale ud af dagen og undgå unødige problemer, er det vigtigt at være godt forberedt.
Her får du en komplet guide til, hvordan du gør dig klar til din track day.
1. Vælg den rigtige bane og track day-arrangør
Start med at finde en track day, der matcher dit niveau. Nogle dage er opdelt i grupper (grøn, grøn plus, blå, rød, sort), hvilket giver dig mulighed for at køre med folk på samme niveau som dig. Tjek arrangørens krav – de varierer fra bane til bane.
Tip: Book i god tid – populære baner og sommerdage bliver hurtigt udsolgt.
2. Klargør motorcyklen
Din motorcykel behøver ikke være en fuldblods racer, men den skal være i topform. Her er en hurtig tjekliste:
- Dæk: God slidbane og korrekt dæktryk (justér til baneforhold)
- Bremser: Tjek bremseklodser og væske – de får travlt!
- Kæde og gearing: Rens, smør og spænd korrekt.
- Ingen lækager: Olie, kølervæske eller bremsevæske må ikke lække.
- Spejle og lygter: Mange baner kræver, at spejle og lygter tapes eller fjernes.
Overvej også: Slicks hvis du har noget baneerfaring, bremsevæske med høj kogepunkt og evt. en tankpad eller stompgrips (gummibelagte greb/pads, som man typisk klistrer på siderne af en motorcykeltank eller fairing for at få bedre greb med benene).
3. Sørg for det rigtige udstyr
Personligt udstyr er din vigtigste beskyttelse. De fleste baner kræver:
- Læderdragt: Enten én- eller todelt (skal kunne lynes sammen).
- CE-godkendte beskyttere: Albuer, skuldre, knæ og ryg (helst rygskjold).
- Handsker og støvler: Lange, tætsiddende og beregnet til sportskørsel.
- Hjelm: Fuldfacet, ECE-godkendt og i god stand.
Overvej også: Airbag-vest eller indbygget airbag i læderdragten – fx fra Dainese eller RST.
4. Pak det nødvendige udstyr og værktøj
Det er frustrerende at stå på banen og mangle en unbrakonøgle. Overvej at medbringe:
- Basalt værktøjssæt
- Momentnøgle og dæktryksmåler
- Benzin (hvis ikke der er tankstation tæt på)
- Tape, kabelbindere og renseservietter
- Snacks, vand og evt. skiftetøj
Kører du med slicks så husk at medbringe dækvarmere og for- og baghjulsløfter (alternativt centralløfter). Til de garvede er et pittelt lækkert.
5. Mentale og fysiske forberedelser
Track day er krævende – både mentalt og fysisk. Sov godt natten før, spis sundt og hold dig hydreret. Er det varmt kan du tage elektrolytter. Tænk på track day som en træningsdag, ikke et race. Fokusér på at være jævn, præcis og sikker – farten kommer af sig selv.
6. På selve dagen
- Mød op i god tid til registrering og teknisk kontrol.
- Lyt godt efter under førermødet – det gennemgår regler og flag-signaler.
- Start roligt og byg tempoet op gradvist.
- Respektér de andre på banen – det handler om sikkerhed og læring.
7. Efter dagen – evaluér og lær
Tag tid til at reflektere:
Hvad gik godt? Hvor kunne du forbedre dig? Måske overvej en instruktør næste gang – selv erfarne kørere får meget ud af feedback.
En track day er en af de bedste måder at blive en bedre og mere sikker motorcyklist på. Med den rette forberedelse får du en oplevelse, der både er spændende, lærerig og mindeværdig – uden stress og unødige risici.
Ses vi på banen?
Her kan du se mit eget track day setup
bikelife365mctrack days
